sábado, 14 de enero de 2017

Deportes y sus beneficios

Deportes 

Todos los niños, niñas y adolescentes deberían practicar un deporte. El ejercicio no siempre es el suficiente para todo lo que un adolescente ingiere. El deporte es algo esencial que toda persona debería practicar para llevar una vida mejor.

Hacer deporte es bueno para la salud, y ayuda al adolescente a relajarse y mantenerse ocupado realizándolo.

Los adolescentes pueden llegar a vivir de ese deporte, ya que si realmente les agrada y apasiona, harán todo por estar en un grupo donde puedan competir. Esto ayuda mucho a estar en forma y estar sano.

¿Qué aportan los deportes de equipo?


Disciplina


La práctica de un deporte de equipo les enseñará la importancia de la disciplina sin que se den cuenta.


La importancia de las normas

En los que se practican en equipo, los chicos observan de manera directa que cuando ellos no cumplen con las normas impuestas, perjudican también al resto del equipo.


Trabajo en grupo.

Esa es quizá la principal enseñanza del deporte de equipo, los chicos y las chicas aprenden a trabajar en grupo, descubren la importancia de confiar en los demás y de que los demás confíen en ellos.


Liderazgo.

Lo que un líder puede hacer para guiar al resto y ganarse la confianza de sus compañeros.




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